Tostade aguacate y salmón: Esta tosta de aguacate la podemos servir como desayuno o cena ligera. Podemos completar la oferta con una ensalada de hojas verdes variadas. Tostadas de boniato: Las 64recetas caseras de gachas de copos de avena compartidas en la mayor comunidad de cocina del mundo! Mira esta de Gachas de copos de avena y muchas más. Descárgate la App. Últimas Más populares; Gachas de avena con kiwi, plátano y chía Sirvey ¡a disfrutar! 2 Gachas de avena con leche vegetal, plátano y semillas. Esta receta es ideal para esos días en los que vas a tope, te sientes cansada y necesitas de un alimento que te dé un extra de energía. Al tener plátano y avena lo conseguirás y, como lleva leche vegetal, no te sentirás para nada pesada. Ingredientes: 1cucharada Pasos 1 Pon la bebida vegetal en un cazo a fuego medio y añade la canela, 4 trozos de piel de limón, la esencia de vainilla y la miel. 2 Remueve constantemente y yVeZnXe.